Prana Yogaschule
       
       

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  Yoga & Tanz – Eine Reise zu sich selbst
  27.05. - 03.06.2012  |  Anna Trökes & Rüdiger Grünwald  |  Türkei

Nicht ohne Grund fühlen sich vor allem Tänzer zum Yoga hingezogen, denn die Asana-Praxis und die Vinyasas (Bewegungsabläufe) gleichen oft einem Tanz. Der Atem tanzt mit dem Körper, der Körper findet seinen Rhythmus, die Energie (Prana) beginnt wieder zu strömen und das Pulsieren des Lebens breitet sich wieder in allen Zellen aus.

                    

Die Yogaarbeit hilft uns, wieder durchlässig zu werden und die Zell-Verbände von Knochen, Muskeln, Organen und Nerven in ihre Ordnung zurückzuführen. Die Bewegung im Rhythmus beschwingt, beruhigt das Gehirn, regeneriert unser Nervensystem – und schenkt uns FREUDE! In diesem Kurs werden wir klassische Yogaarbeit in der Tradition des Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan und „Yoga der Energie“ anbieten, sowie täglich einen Prana-Beat (Yogic Dancefloor). Unsere Arbeit wird sich einfügen in die Landschaft, in der einst Dionysos und die Bakchen die Schwingung der göttlichen Lebensenergie huldigten.
 

 

Anna Trökes
 



unterrichtet seit 1974 Hatha-Yoga mit dem Schwerpunkt auf „Yoga der Energie", Kundalini- und Ashtanga-Yoga. Seit 1983 arbeitet sie als Ausbilderin in verschiedenen Yogalehrausbildungen europaweit. Sie hat mehr als 25 Titel zum Thema Yoga veröffentlicht.


Rüdiger Grünwald
 
 

DJ „Der Lächelnde Schamane" ist seit über 30 Jahre hauptberuflich und aus Passion DJ. Seit vielen Jahren arbeitet er mit Anna zusammen und erschafft die Musik für ihr Yoga- und Meditations-CDs. Er hat selber eine Reihe von Meditations-Musiks-CDs kompiliert und bringt regelmäßig eine begeisterte Schar von Yoginis & Yogis zum Tanzen.

 

 

   
Zeiten
 
 

08.00 - 09.00 h Yoga
16.30 - 19.30 h Yoga mit Musik und anschließend Tanz
an mehreren Abenden auch nach dem Abendessen Tanz (in Absprache mit der Gruppe) und zwei Vorträge am Abend
 
   
Ort
 
 

> Olympos Mitos, Türkei

Urlaub im Naturparadies – fernab von Bettenburgen und Massentourismus

Das Olympos Mitos befindet sich mitten im schönen Nationalpark Olimpos, von Bergen und Pinienwald umgeben und unweit des Meeres.

Das Hotel liegt ca. 100 km vom Flughafen Antalya und ca. 2,5 km vom Meer entfernt (Shuttle-Service vorhanden). Ein Urlaubsparadies, das mit eigenem Pool und Whirlpool mit Blick auf die Berge zum Entspannen einlädt.

Die authentische Holzarchitektur des Hotels passt sich der Landschaft perfekt an. Hier erwartet unsere Gäste eine gemütliche und erholsame Atmosphäre.

 
   
Kosten
 
 
2TRH0811 · 27.05. - 03.06.2012 · 980,- Euro · 4 Std./Tag Yoga & Tanz
 
   
Veranstalter & Anmeldung:
 
 


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