Prana Yogaschule
       
       

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  Yoga für die innere und äußere Balance
  02.07. - 08.07.2012  |  Anna Trökes & Angelika Neumann  |  Achberg
   

Unser Alltag bringt uns immer wieder aus dem Gleichgewicht.
Ständige Veränderungen, die Notwendigkeit uns schnell und adäquat an äußere und innere Gegebenheiten anzupassen bedeuten im Leben eines jeden Menschen große Herausforderungen. Der Yoga kennt diese Probleme seit altersher und bietet uns vielfältiges und nachhaltig wirkungsvolles „Handwerkszeug", um damit mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit umgehen zu können.

                                 

In dieser Ferienwoche besteht die Gelegenheit, die bewährten Methoden des Yoga einzuüben und in sich zu verankern, damit sie uns später auch im Alltag eine Unterstützung sein können.
Die innere Balance ist von vielen körperlichen, hormonellen und altersbedingten Faktoren abhängig, für die Yoga & Ayurveda viele ausgleichende Konzepte erarbeitet haben, die wir in dieser Woche praktisch kennen lernen und verinnerlichen wollen.
Das Lernen soll unsere Ferienwoche begleiten und uns Freude am inneren Wachsen und vielfache Einsichten vermitteln.

Mittel unseres Übens werden sein:
• Asana / Bewegungsabläufe
• Pranayama
• Reinigungsübungen
• Meditationen

• Vorträge und Diskussionen zur Yogaphilosophie, der Übungspraxis & dem Ayurveda


 
 
  Seminaranmeldung


Anna Trökes
 

zählt zu den erfahrensten und bekanntesten Yogalehrern Deutschlands. Sie unterrichtet bereits seit 1974 Yoga und ist Autorin von mehr als 20 Yoga-Publikationen.
Seit 1983 leitet sie Yogalehr-Ausbildungsgänge für den BDY und lehrt als Ausbildungs-Dozentin beim BDY, der SYG , dem BÖY , der VHS, dem Kneipp-Bund und privaten Ausbildungsschulen für die Fächer Hatha-Yoga, Pranayama, Meditation, Yoga-Philosophie, medizinische Grundlagen, Unterrichtsgestaltung und Sprecherziehung für Yogalehrer.


Anglika Neumann
 
 

Yogalehrerin BDY/EYU seit 1987. Heilpraktikerin, Rückenschulleiterin - Gesunder Rücken, besser Leben, Ayurvedatherapeutin. NLP-Master Practitioner, Suggestopädin
Meditationsunterricht bei Ayya Khema und Ursula Lyon (Vipassana-Meditation). Von Ursula Lyon zur Meditationslehrerin autorisiert.
Ausbildung in Yoga Nidra, Methoden der Stressbewältigung (Prof. Dr. Tausch) und Mentales Aktivierungstraining MAT (Gesellschaft für Gehirntraining).
Spezialisiert auf „Yoga und Stressbewältigung", MBSR-Training (nach Kabat-Zin); „Yoga und das Herz“, Meditation, Yogaeinzelunterricht und Yogatherapie.

 

 
   
Seminarzeiten
 
 

Sonntag, der 01. Juli 2012 um 18.00 h bis
Sonntag, der 08. Juli 2012 um 12.00 h

So:                18.00 - 20.30 h Ankunft, Abendessen & Vorstellrunde
Mo – Sa:        08.00 – 09.00 h Asanas / Reinigungsübungen / Pranayama
                     10.00 – 13.00 h Theorie / Asana / Meditation
Die / Do / Fr: 19.30 – 21.00 h Vorträge / Diskussionen / Fragestunde
So:                09.00 – 12.00 h

Die Nachmittage sind für die Gruppe frei. Anna Trökes und Angelika Neumann geben dann Einzelstunden (außer Mittwoch).
Kosten für die Einzelstunde à 50 Minuten 55,- EUR.
Bitte Einzelstunden unbedingt mit dem Kurs anmelden!!!
 
   
Seminarort
 
 

Achberg  www.humboldt-haus.de

Anfahrt:
Mit der Bahn bis Lindau/Bodensee oder Wangen/Allgäu, weiter nach Achberg-Esseratsweiler mit Bus oder Taxi.

Mit dem Auto aus Richtung Schweiz über die N1 bis Abfahrt Au/Lustnau, über die Grenze den Schildern "LKW-Deutschland" folgen. Nach der Grenze Österreich/Deutschland auf der A96 bis Ausfahrt Weissensberg fahren, dann 2 x Richtung Wangen abbiegen (B 18). Nach ca. 1 km links Richtung Esseratsweiler abfahren. In Esseratsweiler, von der Kirchstraße kommend, über die Kreuzung in der Ortsmitte in die Panoramastraße. Weiter bis Humboldt-Haus.

Mit dem Auto aus Richtung Ulm kommend, die A7/A96 bis Abfahrt Weissensberg, weiter s.o.
 
   
Seminargebühr
 
 
450,- EUR (incl. 19% MwSt.)		  
     
Kosten Seminarhaus
 
 

Unterkunft mit Vollpension pro Person/Tag Hauptsaison Preisänderungen möglich!:

  • Einzelzimmer EUR 72,-
  • Großes Zweibettzimmer EUR 65,-
  • Kleines Zweibettzimmer EUR 62,-
  • Zelten EUR 43,-

Die Verpflegung (EUR 33,- pro Person/Tag) umfasst drei Mahlzeiten (Frühstück 9,- EUR, Mittagessen 13,- EUR und Abendessen 11,- EUR). Auf Wunsch ayurvedische oder 5-Elemente/TCM Küche mit 15% Aufpreis.

  • Unterkunft im Gruppenzimmer (Preis nach Anfrage)
  • Einzelzimmer mit franz. Bett: Zuschlag EUR 5,- pro Tag (Verfügbarkeit auf Anfrage)
  • Swimmingpool-Betrieb: Mai – September
  • Hundepauschale: EUR 5,- pro Tag
  • Tagespauschale für Seminarteilnehmer ohne Unterkunft/Verpflegung:
    EUR 10,-
 
   
Anmeldung
 
 


Prana Yoga Anna Trökes & Team
Bismarckstr. 97/98 · 10625 Berlin

Tel.: 0049 - 30 - 49 78 32 95
(Mo-Do: 16.00 - 20.00, sonst AB)

Fax: 0049 - 30 - 216 92 09

e-mail: info@prana-yogaschule.de

oder über das Online-Anmeldeformular:

  Seminaranmeldung

 

Mit der Unterschrift auf dem Anmeldecoupon bzw. dem Absenden des elektronischen Anmeldeformulars oder der Anmeldung per email ist Ihre Anmeldung verbindlich.
Bei Abmeldung/Nichtteilnahme gelten unsere Rücktrittsbedingungen.

Überweisung der Seminargebühr:
Die Seminargebühr ist bis spätestens 14 Tage vor Seminarbeginn auf das angegebene Konto zu überweisen.
Im Einzelfall können Sonderregelungen vereinbart werden.

Anna Trökes, Commerzbank Berlin
Konto 150 594 001 BLZ 100 400 00 Kennwort "Achberg 2012"
 
   
Rücktritt
 
 
bis zum 02.06.2012 100% Rückzahlung,
bis zum 16.06.2012 60% Rückzahlung,
bis zum 23.06.2012 30%.

Bei Abmeldung ab einem Tag vor dem Seminar wird die ganze Kursgebühr fällig, außer es wird ein Ersatzteilnehmer gestellt.		  
     
  Programmänderungen vorbehalten!  
 
   
     

 
 
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